ARGININA DA 3VS NUTRITION É UM SUPLEMENTO ALIMENTAR QUE POSSUI EFEITO NA QUEIMA DE GORDURA E TAMBÉM NO DESENVOLVIMENTO DE MASSA MUSCULAR. POR SER UM PRODUTO EM CÁPSULAS, A SUGESTÃO É DE QUE SEJA FEITO O CONSUMO TRÊS VEZES AO DIA, SENDO UMA DELAS ANTECEDENTE AO TREINO. NO ENTANTO, O IDEAL É QUE SEJA FEITO A CONSULTA COM UM PROFISSIONAL NUTRICIONISTA ANTES DE INICIAR O CONSUMO DE ARGININA E DE OUTROS SUPLEMENTOS, PARA QUE SEJA FEITA A DOSAGEM EXATA DE QUE SEU CORPO PRECISA E PARA QUE OS EFEITOS COLATERAIS SEJAM DESCARTADOS.

VOCÊ SABE PARA QUE SERVE ARGININA? A ARGININA É UM AMINOÁCIDO NATURALMENTE PRESENTE NO ORGANISMO, SENDO QUE O CONSUMO DO SUPLEMENTO SERVE, PRINCIPALMENTE, PARA MELHORAR O DESEMPENHO NAS ATIVIDADES FÍSICAS E REDUZIR A FADIGA MUSCULAR. DESSA FORMA, OS TREINOS PASSAM A SER MAIS EFICAZES, JÁ QUE PELO FATO DO CONSUMO DE ARGININA GERAR A VASODILATAÇÃO, OCORRE UM AUMENTO DOS NUTRIENTES NOS MÚSCULOS. SENDO ASSIM, É POSSÍVEL DIZER QUE A ARGININA É CAPAZ DE AUMENTAR A FORÇA DO CORPO.

NO ENTANTO, É PRECISO FICAR ATENTO AO FATO DE QUE O SUPLEMENTO DE ARGININA NÃO É RECOMENDADO PARA PESSOAS MUITO JOVENS. UMA VEZ QUE O DESENVOLVIMENTO DELAS AINDA NÃO É COMPLETO, CONSUMIR O HORMÔNIO DO CRESCIMENTO PODE APRESENTAR EFEITOS COLATERAIS. ASSIM COMO PESSOAS QUE SOFREM DE INSUFICIÊNCIA RENAL OU HEPÁTICA E GESTANTES², POR EXEMPLO. NESSES CASOS, É DE EXTREMA IMPORTÂNCIA QUE EXISTA A RECOMENDAÇÃO E O ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL DA SAÚDE ANTES DE INICIAR O CONSUMO DE ARGININA E OUTROS SUPLEMENTOS.